天登夢思🐞の
パーソナルセラピーとは？

天登夢思のパーソナルセラピーとは、マヤ暦カウンセリングとヨガ、アーユルヴェーダのセルフケアをミックスさせた内容で、クライアント様の要望に沿ったヨガのメニューを作成し、マヤ暦カウンセリングを同時に行うことで早いスピードで「本来の自分（本当の自分が望む方向）」へと意識をシフトさせることができます。

意識をシフトさせるために有効な天登夢思🐞独自のカウンセリングとマインドフルネスの状態に誘導されるアイソメトリックヨガを継続することで自分の中で意識化の拡大が起こります。日常生活において、これまで気づかなかった自分の思い込みや観念に気づけるようになると日常の生活の質が向上し、自分らしい人生を送ることができます。

また、アーユルヴェーダのセルフケアにより心と身体の状態をより良い状態へ保つことができるようになるので、自分の内側から発するメッセージに耳を傾けることができるようになります。

天登夢思🐞の
パーソナルセラピーを
受けると？

マヤ暦カウンセリングとアイソメトリックヨガを同時に受けることで肉体と心のアプローチと共に思考の修正がが同時にできるので、内面の気づきが起こりやすくなります。

マヤ暦カウンセリングを受けると、自分が作り上げた「思い込み」「固定観念」に気づくことができます。
また、自分と他者の違いを知ることで「心の解放」が始まり「オープンハート」な心で他者を認め、自分の人生の舵取りができるようになります。

カウンセリングを受けた後にヨガ（ブリージングヨガ、アイソメトリックヨガ）を行うことで呼吸と身体の動きが同調し始め、脳がリラックスし自身の中で癒しが始まります。

心地良さを感じることで身体が緩み、自分の心に余裕ができると「思考パターン」や「思考の癖」に気づけるようになります。
気づくことで、これまでの生き方の軌道修正が簡単にできます。
続けることで物事の本質を捉える力が身につき、日常を今よりも主体的に過ごすことができ、生活の質の向上に繋がります。

また、アーユルヴェーダセルフケアの知識を得ることで自分の体質を知り、体質にあったケアをすることでアンチエイジング効果を感じられることでしょう。
いつまでも健康で若々しく「幸福な人生」を送ることができます。

パーソナルセラピーの内容