アーユルヴェーダ
奇跡のハーブ

比類なきアーユルヴェーダのミラクルハーブ大気を浄化し副作用も一切ないそれが「ホーリーバジル(トゥルシー)」 私とホーリーバジル出会ったきっかけは、あるホームセンターの園芸コーナー昨日見た映画(ダイ・ハード)でブルースウィ […]

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ゆるyoga
呼吸のこと

さて、私たちは1分間に何回の呼吸をしているかご存知ですか?だいたい、1分間に16~18回の呼吸を繰り返しているそうです。これは1分間に打ち寄せる波の数と同じです。だから、海へ行くと打ち寄せる波と引いていく波に呼吸のリズム […]

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コラム
天登夢思の由来

天登夢思と書いて、てんとう虫🐞と読みます。私のサロンの名前です。何か自分にできることを始めたいなって!友人に言ったら、屋号を決めるといいよっ!と言われ、、、「屋号?」お店の名前のことだよ、、 何にしよう? […]

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