比類なきアーユルヴェーダのミラクルハーブ
大気を浄化し副作用も一切ない
それが「ホーリーバジル（トゥルシー）」
私とホーリーバジル
出会ったきっかけは、あるホームセンターの園芸コーナー
昨日見た映画（ダイ・ハード）でブルースウィルスが最後に「ホーリー」って叫んでいたのを思い出し、
ホーリーって何だろう？
怒り？？？
香りを嗅ぐと「さわやか」な感じがして心地良かったので購入
その後、インターネットで「ホーリーバジル」を検索
すると、ホーリーバジル協会というものがあり種を注文
育ててみると香りに癒される日々、これはいい！
きっといいはず！と直感を信じて育てています。
花が咲くと毎朝、蜂さんが密を吸いに来ていますよ。
取り寄せた本には
〇ホーリーバジルは大量の天然オゾンを発生し、空気を浄化します。
〇芳香はリラクゼーション効果に優れているため精神の健康に役立ちます。
〇庭に植えれば土や周辺のバクテリアを減らし環境を整えます。
〇葉や種子をお茶や薬にして経口することで免疫力を高め人々を健康にします。
などと記載されています。
今は生の葉を3～5枚ほど食べたり、お茶にして飲んでいます。
味は苦みがあり食べたあとは口の中スッキリしますよ。
いろいろな効能があるようなので少しずつ試してみたいと思っています。
